Aktive værktøjer

  • Hent ekstra krydderi til gåturen
    Brug en række aktive og eftertænksomme "Benspænd", som I kan tage med jer på turen - direkte på mobilen
    Hent ekstra krydderi til gåturen
  • Hent plade til aktivitetsbingo
    Saml kollegerne og kast jer ud i aktivitetsbingo. Et perfekt aktivt break, som alle kan deltage i.
    Hent plade til aktivitetsbingo
  • Motionsuret
    Design jeres helt eget motionsur med de øvelser, der passer netop jer.
    Motionsuret
  • Motionskaffe
    Hæng plakaten op ved kaffeautomaten.
    Motionskaffe
  • Kopimaskinen
    Hent plakaten, der opfordrer til aktivitet, mens du printer
    Kopimaskinen
  • Ta' trappen
    Hent plakaten, der opfordrer til at tage trappen
    Ta' trappen
  • Toiletplakat
    Hent plakaten, der opfordret til aktivitet, når du alligevel besøger toilettet.
    Toiletplakat

Skemaer

  • Ugeskema: 5-dages
    Hent det interaktive ugeskema og hold styr på ugens program.
    Ugeskema: 5-dages
  • Ugechallenge
    Vælg to øvelser, sæt et fælles mål for ugen og notér kontorets fremgang
    Ugechallenge
  • Ugechallenge (armstrækkere og squats)
    Sæt et fælles mål for kontoret og notér fremgangen i løbet af ugen.
    Ugechallenge (armstrækkere og squats)

Her på siden kan du finde en række sjove, aktive værktøjer og skemaer, du og kollegerne kan bruge i planlægningen af Arbejdspladsernes Motionsuge.

Hent skabelon: Kommunikation til medarbejdere
kontakt@firmaidraet.dk +45 65 31 65 60
Storebæltsvej 11
5800 Nyborg
CVR: 29 78 45 15
Vi modtager betaling med disse kort