Du lærer at...

... få bevægelsen, motionen og de aktive pauser til at ske på din arbejdsplads
... tilpasse løsningerne jeres rammer
... sætte aktiviteter i gang, der favner alle dine kolleger
... udarbejde en konkret plan, der tager hensyn til jeres arbejdsvilkår
... finde jeres HVORFOR og identitet i at være en aktiv arbejdsplads
... arbejde sammen om løsningerne med din leder

Hvad du helt præcis suger til dig fra dagen afhænger af, hvor langt du og dine kolleger er i forhold til at blive en aktiv arbejdsplads. Vi sørger for, at der er noget til dig, hvis I allerede er i gang, men også til dig, hvor I nærmest ikke engang er begyndt at varme op endnu.

Dagen vil være fyldt med involvering og dialog samt mulighed for at netværke med andre arbejdspladser med fokus på bevægelse.

Og der garanti for, at du som minimum får dette med dig:

• Evidens for effekten af bevægelse på arbejdspladsen.
• Oversigt med de gode argumenter - lige til at tage med hjem i muleposen og overbevise resten af organisationen.
• Best cases med eksempler fra arbejdspladser, der arbejder med motion og bevægelse. Hvorfor opfinde den dybe tallerken igen? Stjæl med stolthed af de mange gode eksempler, vi hiver frem.
• Dialogmetoder til involvering af dine kollegaer og idéer til, hvordan I kan arbejde videre gennem samarbejdsorganer, ledelse, personaleudvalg og lign.
• Katalog med aktiviteter og handlinger indenfor motion og bevægelse.
• Inspiration til adfærdsdesign, nudging og god sundhedsledelse.
  

Og bare rolig, det er ikke kedelige elastikøvelser, vi hiver op af sportstasken. Dagen vil have et bredt og nytænkende fokus på bevægelse - lige fra de simple gåture og aktive pauser til et kig på, hvordan rum og rammer kan støtte op om mere variation i arbejdsbevægelserne.

Alt sammen krydret med spændende debatter, lidt om stenalderhjernen og ikke mindst en god portion humor og kærlige skub.

- 6 timers undervisning.

- mulepose fyldt med værktøjer og nemme greb til at sætte gang i aktive pauser og skabe variation i jeres arbejdsdag.

- nemme og konkrete greb til at skabe bedre arbejdsrammer og bedre arbejdsbevægelser for dine kolleger.

- netværk med andre aktive arbejdspladser.

- Live sparring fire uger efter temadagen, hvor du kan få hjælp med dine specifikke udfordringer, dele succeser med os og stille os alle de spørgsmål, du brænder inde med.

Temadagen er for dig, der er optaget af dine kollegers trivsel og brænder for en aktiv arbejdsplads fyldt med arbejdsglæde og sammenhold. Uanset om du er leder, medarbejder, arbejdsmiljørepræsentant eller ildsjæl, får du fyldt udbytte af dagen. 

Har du tegnet et medlemskab, så husk at din arbejdsplads kommer gratis med på temadagen.

Tag gerne en kollega med under armen, for I lykkes bedst med at bære de nye forandringer frem, når I er flere om det.

Prisen er 0 kr. for medlemmer og 4.495 kr. ekskl. moms for ikke medlemmer.

Læs mere om at blive medlem her.

Du møder som udgangspunkt to undervisere på temadagen. De har tonsvis af erfaring og har alle arbejdet med og undervist i motion og bevægelse på arbejdspladsen – og de ved, hvordan du får det til at lykkes på din arbejdsplads.

Mød underviserne her >>