Ny forskning bekræfter: Motion på arbejdspladsen skaber resultater

En ny videnskabelig artikel, udarbejdet af 24 forskere fra 12 lande, præsenterer 36 klare anbefalinger for, hvordan virksomheder bedst kan integrere fysisk aktivitet i arbejdslivet. Artiklen, "Copenhagen Consensus Statements on Workplace Health Enhancing Physical Activity Programmes", slår fast, at motion på arbejdspladsen reducerer sygefravær, øger produktiviteten og styrker medarbejdernes trivsel.

"Denne rapport bekræfter det, vi i Dansk Firmaidræt har arbejdet for i årevis – at motion på arbejdspladsen ikke kun styrker medarbejdernes sundhed og trivsel, men også bidrager til lavere sygefravær og øget produktivitet. Den giver vores initiativer og dagsorden solid videnskabelig medvind og understreger vigtigheden af at gøre bevægelse til en naturlig del af arbejdslivet," siger Stine Dragsbæk, udviklingskonsulent i Dansk Firmaidræt.

Tre centrale pointer fra forskningen:

• Lederopbakning er afgørende – Når ledelsen prioriterer fysisk aktivitet, stiger medarbejdernes deltagelse markant.
• Skræddersyede løsninger virker bedst – Motion på jobbet skal tilpasses jobtyper og arbejdspladsens behov.
• Mere end sundhed – Bevægelse i arbejdstiden skaber fællesskab, øger engagement og reducerer stress.

Dansk Firmaidræt omsætter forskning til praksis

Dansk Firmaidræt har i årevis hjulpet virksomheder med at skabe aktive arbejdspladser, hvor bevægelse er en naturlig del af hverdagen. Med denne nye forskning står det endnu klarere: Arbejdsgivere, der prioriterer motion på arbejdspladsen, får sundere, gladere og mere produktive medarbejdere.

Vi står klar til at hjælpe virksomheder med at omsætte forskningen til praksis – med konkrete initiativer, der skaber varige resultater.