35.000 gange har en løber eller en cyklist krydset målstregen til Bike & Run Stafetten siden 2010. Og i 2019 har du igen chancen for at være én af dem, der får en sjov og aktiv oplevelse med kolleger, venner eller familie.

Så saml et hold på 5, og vær med en stafet, der som den eneste i landet kombinerer løb og cykling. En stafet, hvor alle kan være med; både dig, der ikke er så motionsvant, og dig, der allerede er i tip-top løbe- eller cykelform.

Tre løbe 5 km, og to skal cykle 13,6 km. Og sådan gennemfører I sammen en hel maraton-distance. Ret sejt, ikke?

Læs mere om, hvordan dit hold gennemfører stafetten, længere nede på siden.

Følg Bike & Run Stafetten på Facebook

Sådan gennemfører dit hold stafetten
Løber - 5 km
Cyklist - 13,6 km
Løber - 5 km
Cyklist - 13,6 km
Løber - 5 km

Få alle med på holdet
Alle kan være med i Bike & Run Stafetten. Stærke motionister og nybegyndere kan danne hold sammen. Det samme kan løbeentusiasten og begyndermotionisten, der foretrækker at cykle. Der er plads til både racercykler og bedstemorcykler, luntere og hurtigløbere.

Et hold består som udgangspunkt af 5 personer. Det er dog muligt at stille med færre deltagere på holdet - minimum 3 personer.

NB: I Roskilde er det muligt at stille med hold a 6-8 personer også.

Holdets cyklister skal bære cykelhjelm. Børn under 12 år kan kun deltage, hvis de følges med en voksen på cykelruten.

Pris
Kr. 545,- pr. hold.

NB: I Roskilde kan du tilmelde hold på op til 8 personer - her er prisen kr. 645,- pr. hold.

Hvert 5. hold, I tilmelder på én gang, er gratis!

Tilmelding er bindende - indbetalt deltagergebyr refunderes ikke ved afbud eller udeblivelse.

Deltagergebyr refunderes i tilfælde af aflysning af arrangementet.

Rækker og præmier
I kan deltage i herre-, dame- eller mixrække, og der er præmier til vinderne i alle rækker.

OBS: Brug af elcykler er ikke tilladt. I særlige tilfælde kan der dog gives dispensation. I så fald vil deltagelsen ikke tælle med i konkurrencen om placeringer.

HOVEDSPONSOR