Fordele i Arbejdspladsernes Motionsuge
Arbejdspladsernes Motionsuge er én stor aktivitetsfest landet over, hvor tusindvis af kolleger dyrker sammenholdet og motion sammen. Du og dine kolleger skal selvfølgelig også med!
Som medlem får I nogle særlige fordele til planlægning af ugen - og til ugerne efter, når bevægelsen skal "vedligeholdes".
Læs mere om dine fordele her
-
Som medlem får I adgang til alle videoer fra ugen efterfølgende.
I løbet af ugen tilbyder Dansk Firmaidræt elastiktræning, yoga og aktive pauser. Alt sammen bliver optaget. Optagelserne bliver tilgængelige herinde i klubhuset efterfølgende.
-
Glæd dig til en eksklusiv goodiebag.
Som opvarmning til uge 41 modtager din arbejdsplads en fysisk goodiebag med sjove og aktive indslag, der kan sætte gang i bevægelsen hos jer.
-
Som medlem kan I booke jeres egen digitale pause onsdag i uge 41.
Onsdag i uge 41 står i online træningens tegn med 3 seancer, som arbejdspladser kan deltage i i løbet af dagen.
Som medlem kan I også booke jeres egen online træning med fokus på fx puls, balance, stræk eller udsatte muskelgrupper.
Har du spørgsmål eller gode idéer, du gerne vil dele?
Kontakt os
Vi står klar til at hjælpe din arbejdsplads eller skole med gode råd til planlægning af jeres motionsuge.
Vi hører også meget gerne fra dig, hvis du mangler aktive materialer eller har gode idéer til nye.