22. OKTOBER 2025
Med Sundhedsstyrelsens støtte går Dansk Firmaidræt ind i kampen mod smerter og nedslidning i SOSU-faget. Gennem målrettet træning skal medarbejderne i løbet af de næste 2 år opleve mere energi, stærkere fællesskab og færre smerter. Bevægelse i arbejdstiden giver ikke blot bedre helbred, men også et sundere og gladere arbejdsliv.
En alt for stort del af social- og sundhedsmedarbejdere kæmper dagligt med smerter i muskler og led. Ifølge nationale undersøgelser oplever hele 43 % af SOSU-personalet fysiske smerter, og mere end hver femte tager smertestillende medicin for at komme igennem arbejdsdagen. Det slider på både helbred og arbejdsglæde i sektoren, samtidig med at det forårsager stor udskiftning i personalet.
Derfor sætter Dansk Firmaidræt nu gang i projektet ”Implementering af Intelligent Motion i social- og sundhedssektoren”. Visionen er klar: Mindre smerte, øget trivsel og mere sammenhold på arbejdspladsen.
Projektet rulles ud i tre regioner (Nordjylland, Syddanmark og Hovedstaden) med udgangspunkt i tre lokale firmaidrætsforeninger og forventes at involverer omkring 600 medarbejdere fordelt på 12 arbejdspladser.
Forebygge smerter, styrke trivsel og fællesskab på arbejdspladser i social- og sundhedssektoren
2025-2027
1,3 millioner fra Sundhedsstyrelsen
Syddansk Universitet, FOA, Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, BFA Velfærd.
Dansk Firmaidræt, Hillerød Firmaidræt, Odense Firmaidræt og Aalborg Firmaidræt.
Syddansk Universitet har udviklet træningskonceptet Intelligent Motion, som er 50 minutters individualiseret træning om ugen, tilpasset den enkeltes behov. Træningen bygger på evidens og kombinerer styrke, kondition og funktionelle øvelser, som målrettet forebygger og reducerer muskel- og skeletbesvær.
Bevægelse er ikke alene godt for kroppen. Det styrker også energiniveauet, reducerer stress og styrker fællesskabet på arbejdspladsen. Når kolleger bevæger sig sammen i arbejdstiden, giver det både fysisk effekt og socialt overskud. To faktorer, der er afgørende i en sektor, hvor arbejdet er krævende og relationerne vigtige.
En central del af indsatsen handler om at uddanne og give SOSU- og plejepersonale de nødvendige kompetencer til at kunne støtte og motivere kolleger på arbejdspladsen, så Intelligent Motion kan implementeres med succes i hverdagen.
Først i projektperioden udvikles et specialmodul målrettet SOSU-området med udgangspunkt i den eksisterende anføreruddannelse og intelligent motion. Der uddannes lokale instruktører, som vil klæde udvalgte medarbejdere på til at være ”anførere” for bevægelse på deres arbejdsplads. Hermed skabes et bæredygtigt koncept, hvor motion drives frem af medarbejderne selv, støttet af ledelsen og forankret i fællesskabet.
Indsatsen justeres løbende på baggrund af erfaringer, så konceptet kan forankres, skaleres og bredes ud til endnu flere arbejdspladser i social og sundhedssektoren.
“Alt for mange social- og sundhedsansatte går på arbejde med smerter og må tage smertestillende for at kunne klare deres job. Det slider på både krop, sind og arbejdsglæde – og det er en udvikling, vi som fagforening ikke kan acceptere. Der er behov for konkrete redskaber til at styrke kroppen, forebygge smerter og skabe mere energi og fællesskab i hverdagen. Vores håb er, at projektet bliver et skridt mod et sundere og mere bæredygtigt arbejdsliv for de mange, der hver dag yder en kæmpe indsats for andre.”
Dansk Firmaidræt ser projektet som en investering i fremtidens arbejdsmiljø:
For medarbejderne betyder det færre smerter, bedre helbred og større arbejdsglæde.
For arbejdspladserne betyder det mindre sygefravær, lavere omkostninger til rekruttering og en styrket fastholdelse.
For samfundet betyder det forebyggelse af nedslidning og et bidrag til at mindske ulighed i sundhed.
Projektet er forankret i et stærkt samarbejde med Syddansk Universitet, FOA, Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø og BFA Velfærd, og ambitionen rækker længere end de næste to år.
Vi vil skabe en bæredygtig indsats, hvor motion bliver en fast del af kulturen på arbejdspladserne – også når projektet slutter.
“Som direktør for Dansk Firmaidræt er jeg stolt over, at vi med Sundhedsstyrelsens støtte kan bringe Intelligent Motion helt tæt på SOSU-arbejdspladserne. Social- og sundhedsmedarbejderne udfører en af samfundets vigtigste opgaver, men alt for mange slider med smerter. Vores ambition er at give medarbejderne mere energi, færre smerter og et stærkere fællesskab – fordi et sundt arbejdsliv ikke bare gavner den enkelte, men hele sektoren og i sidste ende hele Danmark.”
Vil du vide mere om projektet eller hvordan du kan blive en del af det?
Projektleder
adr@firmaidraet.dk
Projektleder
Anne driver og koordinerer et landsdækkende SOSU-projekt, hvor der gennem Intelligent Motion er fokus på trivsel, bevægelse og færre smerter i arbejdstiden.