Viborg Sygehus
På Viborg Sygehus har medarbejderne en travl og omskiftelig hverdag med mange faggrupper og forskellige vagter. Derfor opstod ønsket om et fælles, enkelt tiltag, som både kunne samle kollegerne og give kroppen et lille løft inden dagens opgaver.
Morgenmotionen fungerer på tværs af jobfunktioner og giver et kort, uformelt samlingspunkt.
En kort fysisk aktivering gør det lettere at komme godt i gang – også efter en lang nattevagt.
Øvelserne kræver ingen redskaber, så alle kan være med uanset arbejdsområde og fysik.
Hverdagen på Viborg Sygehus er præget af travlhed, skiftende arbejdstider og mange forskellige funktioner. Det kan gøre det svært at skabe fælles rutiner, der både giver energi og styrker sammenholdet.
Sygehuset indførte et fast, kort motionsindslag ved vagtskifte. Her deltager medarbejdere i en hurtig opvarmning med simple øvelser som squat, twist og armstrækninger – et lille fælles pusterum, der giver kroppen et skub og styrker fællesskabet på tværs af faggrupper.
Stine er udviklingskonsulent og ansvarlig for vores uddannelse i kollegamotion, hvor vi uddanner anførere til at skabe bevægelse og fællesskab på deres egen arbejdsplads.
Udviklingskonsulent
sdr@firmaidraet.dk 29 86 15 12
Udviklingskonsulent
Stine er udviklingskonsulent og ansvarlig for vores uddannelse i kollegamotion, hvor vi uddanner anførere for aktive arbejdspladser. Samtidig er hun en del af teamet omkring projekt 'Sammen om kolleger i bevægelse' og team 'Arbejdspladser'.
