Gå til forsiden
  1. Cases
  2. Pentia: Bevægelse i hverdagen skaber trivsel, fællesskab og et stærkt employer brand

Pentia

Pentia: Motion og fællesskab som strategisk fokus i en IT-hverdag

Hos Pentia har de valgt aktivt at integrere motion og stærke fællesskaber i arbejdsdagen. Resultatet er både øget trivsel, bedre sammenhold og et tydeligt signal til omverdenen om, at medarbejdernes velvære er en topprioritet.

Pentia: Motion og fællesskab som strategisk fokus i en IT-hverdag

En aktiv kultur med mærkbare fordele for hele organisationen

  • Styrket employer brand

    Initiativerne skaber et moderne, attraktivt image i en konkurrencepræget IT-branche.

  • Øget fællesskab på tværs af teams

    Aktivitet og bevægelse bringer medarbejderne tættere sammen – både i og uden for arbejdstiden.

  • Bedre trivsel i stillesiddende jobs

    Motion i arbejdstiden modvirker nedslidning og giver mere energi i hverdagen.

Udfordringen:

Pentia ønskede at imødekomme de udfordringer, der følger med et stillesiddende arbejdsliv: fysisk nedslidning, mindre bevægelse og et behov for stærkere interne fællesskaber på tværs af teams. Samtidig ville de styrke virksomhedens image som moderne og menneskecentreret IT-arbejdsplads.

Billede 17.11.2025, 11.20.50

Løsningen:

Pentia har indført to timers betalt motion om ugen, hvor medarbejderne kan deltage i aktiviteter som badminton, løb, styrketræning og små daglige bevægelsespauser. Derudover indgår gående møder som en naturlig del af hverdagen – både til MUS, jobsamtaler og i mindre teams.

Hver dag kl. 14 mødes medarbejdere online for at lave planken og “wall sit” sammen, og det ugentlige ledermøde foregår i træningscentret for at kombinere bevægelse, effektiv mødekultur og et stærkere lederfællesskab.

Fællesskaber der vokser ud af bevægelse

Pentia oplever, at motionstilbuddene har skabt nye fællesskaber og fælles oplevelser – både store og små. Nogle medarbejdere løber sammen, andre cykler, dyrker yoga eller eksperimenterer med nye aktiviteter. Der er blevet vinterbadet, spillet ishockey og lasergame i skoven, og én kollega har endda undervist i bodycombat.


Walk ’n’ talks som en fast del af trivselskulturen

Et centralt initiativ er de månedlige walk ’n’ talks, hvor hver medarbejder går en halv times tur med sin nærmeste leder med ét simpelt spørgsmål på agendaen: “Hvordan har du det?” Disse samtaler har vist sig at skabe nærvær, tillid og stærkere relationer – også under perioder med hjemmearbejde, hvor turene foregår med headset og hver for sig.

Kontakt os

Vil du vide mere om hvordan I bliver en aktiv arbejdsplads?

Stine er udviklingskonsulent og ansvarlig for vores uddannelse i kollegamotion, hvor vi uddanner anførere til at skabe bevægelse og fællesskab på deres egen arbejdsplads.

Stine Dragsbæk

Stine Dragsbæk

Udviklingskonsulent

sdr@firmaidraet.dk 29 86 15 12
Stine Dragsbæk

Stine Dragsbæk

Udviklingskonsulent

Ansvarsområder

Stine er udviklingskonsulent og ansvarlig for vores uddannelse i kollegamotion, hvor vi uddanner anførere for aktive arbejdspladser. Samtidig er hun en del af teamet omkring projekt 'Sammen om kolleger i bevægelse' og team 'Arbejdspladser'.

Få mere inspiration