Gå til forsiden
  1. Cases
  2. Gjensidige: Motion i arbejdstiden forebygger smerter og giver mere energi

Gjensidige

Gjensidige: Motion i arbejdstiden forebygger smerter og giver mere energi

Som den eneste store finansvirksomhed i Danmark tilbyder Gjensidige faste motionstilbud i arbejdstiden. Fokus er at forebygge smerter, øge energien i hverdagen og gøre det lettere for medarbejderne at bryde de mange stillesiddende timer.

Gjensidige: Motion i arbejdstiden forebygger smerter og giver mere energi

Gevinster der kan mærkes i hverdagen

  • Forebyggelse af smerter og spændinger

    Gjensidige tilbyder specifik træning til nakke, skuldre, ryg og lænd for at reducere de gener, der følger af stillesiddende arbejde.

  • Bedre hverdag for medarbejderne

    De korte energipauser og fleksible træningstilbud gør det nemt at bryde rutinerne og få mere overskud i løbet af arbejdsdagen.

  • En arbejdsplads der prioriterer medarbejderne først

    Som den eneste finansvirksomhed med fast motion i arbejdstiden viser Gjensidige, at medarbejderne er deres vigtigste ressource.

Udfordringen:

I en stor finansvirksomhed som Gjensidige tilbringer medarbejderne mange timer foran skærmen, og det stillesiddende arbejde førte til både smerter, spændinger og faldende energi i løbet af dagen. Samtidig er medarbejderne virksomhedens vigtigste ressource, og derfor var det afgørende at skabe rammer, hvor de kunne holde sig sunde og velfungerende.

Løsningen:

Medarbejderne får én times træning om ugen i arbejdstiden – med flere valgmuligheder, så alle kan være med:

  • Energipauser på 15 minutter
  • ½ times skulder- og nakketræning
  • 1 times træning for ryg og lænd i virksomhedens fitnesscenter

 

Gjensidige skiller sig ud som den eneste finansvirksomhed i FinansWatch’ rundspørge, der tilbyder faste og organiserede træningsforløb i arbejdstiden.

“Vi vil gerne gøre det nemt og attraktivt at træne. For vi ved, at hvis du har smerter eller spændinger, er du ikke den bedste arbejdskraft, kollega eller mor eller far. Vi har én ting, der adskiller os fra andre selskaber, og det er vores medarbejdere.”

Rikke Bille Rothe HR-direktør, Gjensidige til FinansWatch
Kontakt os

Vil du vide mere om hvordan I bliver en aktiv arbejdsplads?

Stine er udviklingskonsulent og ansvarlig for vores uddannelse i kollegamotion, hvor vi uddanner anførere til at skabe bevægelse og fællesskab på deres egen arbejdsplads.

Stine Dragsbæk

Stine Dragsbæk

Udviklingskonsulent

sdr@firmaidraet.dk 29 86 15 12
Stine Dragsbæk

Stine Dragsbæk

Udviklingskonsulent

Ansvarsområder

Stine er udviklingskonsulent og ansvarlig for vores uddannelse i kollegamotion, hvor vi uddanner anførere for aktive arbejdspladser. Samtidig er hun en del af teamet omkring projekt 'Sammen om kolleger i bevægelse' og team 'Arbejdspladser'.

Få mere inspiration