Søren ”Smeden” Holm har stadig kål og kød på menuen. Han ser frem til at blive en del af træningsfællesskabet Rigtige Mænd Sjakket.
I Søren Holms ører var det noget hippie-pjat, der kom ud af munden på træner Jacob Søndergaard. To æg, vand, armbøjninger og så bevæge sig i 20 minutter om dagen. Det kunne umuligt være rigtigt, hvilket han på ingen måde lagde skjul på.
”Jeg troede ikke, at det var så simpelt, og det sagde jeg også til Jacob. Dér stod jeg som den næstældste af os fem håndværkere, og jeg vejede 17 kilo mere end den næsttungeste. Jeg ville ikke være klassens tykke dreng. Jeg var kommet her for at gøre noget ved det”, erindrer Søren ”Smeden” Holm.
Øje på målet
Foran ham lå fem måneder, hvor han samen med Lindy, Jonas, Hammer og Palle for rullende tv-kameraer – optagelserne sluttede i efteråret 2014 – skulle blive rigtig sunde mænd. For en sundere livsstil måtte der til for at opnå målet om at gennemføre de 1,5 km havsvømning, 30 km cykling på mountainbike og 10 km løb i terræn, som en Xterra består af.
”Jeg fik et mål og holdt øjet skarpt på det. Det var det, der gjorde, at jeg kunne ændre det hele. Nu skulle kæden holdes stram. Jeg skulle kraftedme ikke komme sidst. Jeg gad ikke deltage, hvis jeg ikke vandt eller blandede mig i toppen. Så opdagede jeg, at jeg ikke var 20 år længere, men jeg fortsatte med at kæmpe”, siger Søren Holm, der helt tilfældigt opdagede eksistensen af tv-programmerne via DR’s tekst-tv.
Han lå en dag hjemme på sofaen og zappede rundt på DR-siderne. Pludselig faldt han over ordene ”udfordringer”, ”drengerøv” og ”lækker krop” på en side, der søgte efter mænd til optagelser af et tv-program. Det var alt, der skulle til for smeden fra Allingåbro på Djursland. Resten er, som man siger, historie.
”Det var ikke et program, der gik på, at man skulle tabe sig. Jeg vidste godt, at der skulle noget fysisk træning til, og at mine madvaner nok også blev kommenteret og skulle ændres. Havde jeg kager i huset, og det havde jeg ofte, så blev de spist. Men jeg gik i gang med træningen, røg på kød og kål, og så smed jeg de første ti kilo. Og så ti kilo mere”, fortæller smeden.
Sund jysk skepsis
Ude i stuerne foran fjernsynet var der mange mænd, som kunne identificere sig med de fem jyske håndværkere, der med humor, charme og selvironi gik rent ind hos danskerne. Jacob Søndergaards ord og vejledning blev altid mødt af de jordbundne jyder med en vis skepsis, hvilket ifølge Søren ”Smeden” Holm var helt naturligt.
”Alle mænd ved, hvad der er godt, og hvad der er skidt for dem. Alligevel vælger vi ikke altid rigtigt. Fordi vi er mænd, så er der ikke nogen, som skal komme og fortælle os, hvad vi skal gøre. Så sorterer vi selv, og her er det lettest at sortere motionen fra. Fjerner man motionen, så fjerner man det mentale overskud. På en fem kilometers løbetur får du tænkt verden igen- nem”, lyder det fra ”Smeden”, der sammen med Lindy og Palle gennem- førte Xterra’en.
Den præstation gik ikke ubemærket hen, og de fem håndværkere var pludselig blevet kendte i hele Danmark. Det var ikke en let situation for ”Smeden”, der oveni den tidligere så velkendte hverdag også fik aftaler om foredrag og en opmærksomhed, der var svær at tøjle.
”Det er bagsiden af medaljen. Det er ikke fedt at blive kendt for at løbe røven i laser og så være ham, der har taget ti kilo på. Det er lettere at komme ud, når der står nogen og venter på dig. Samtidig fik jeg også nogle skader og måtte holde en pause fra træningen i flere måneder. Men jeg er på vej tilbage og er ved at komme i gang igen”, forsikrer ”Smeden”.
En del af fællesskabet
For han er en del af Rigtige Mænd Sjakket, som skal være med til at sæt- te en bevægelse i gang blandt mænd i hele landet. I Sjakket findes fællesskab, mandehørm, humor samt godt med råd og udfordringer, som kan rive et par centimeter af livvidden og lægge et par år på livets længde.
”Jeg synes, idéen er vildt god. Her får mænd nogle relationer og socialt samvær. Jo flere mænd, vi får samlet, jo større er chancen også for, at vi kan holde ved. Alle kan være med. Bare gør det. Det er bedre at gøre lidt end at gøre ingenting. Alt, hvad du gør ud over at flyde på sofaen, er et plus”, lyder opfordringen fra Søren Holm, der glæder sig meget til at opleve det fællesskab, som han forventer, at Sjakket bliver.
I Rigtige Mænd Sjakket skal det være sjovt, selvom baggrunden kan være nok så alvorlig. Mange mænds sundhed er ikke just til at prale med. Smeden håber derfor også på, at projektet kan skabe mere snak om de tungere ting i livet, når det nu er muligt at hive alle landets mænd op af sofaen for at mødes over lidt motion og mandehørm.
”Det er ikke mandigt at tale om at skulle stille træskoene. Men du har altså kun ét forsøg, og der er for man- ge, der bare lukker øjnene. Jeg håber, at vi får gjort op med nogle tabuer.
Du behøver ikke være single for at være ensom. Det skal være tilladt at spørge ind til, hvorfor din kammerat eller kollega hænger lidt. Vi skal kunne spille de tunge kort ud”, siger Søren Holm, der som ung efter sin værne- pligt var udsendt til det tidligere Jugoslavien. I dag er han formand for Veteran Café Randers, hvor tidligere ud- sendte og pårørende er velkomne.
De næste måneder er det tilbage på landevejen i løbesko, og ”Smeden” holder også stadig ved sine enkle kål-og- kød-opskrifter med maksimalt fire ingredienser. Selvom formen ikke bliver helt på samme niveau som tidligere, så er den jyske smed stadig stædig som bare Fanden, og han skal nok nå sine mål. Nu gælder det Rigtige Mænd Sjakket.