Fitness holdtræning

Som medlem kan jeres medarbejdere være med til fitness holdtræning hos Firmaidræt Odense. Holdtræning er en god mulighed, hvis man gerne vil have en fast ramme om sin træning og samtidig blive motiveret af at træne sammen med andre. Det gør det ofte lettere at komme afsted og holde træningen i gang – også i en travl hverdag.

Træningen varer 50 minutter, og der er fokus på at få pulsen op, få arbejdet hele kroppen igennem og gå derfra med mere energi, end man kom med.