Tilmeldingerne til den 20. januar er lukket. Men du kan booke en digital instruktør til en anden dag. Lige når det passer dig og dine kolleger.

Udfyld blot formularen her på siden og vælg den dato, der passer jer bedst. Så hører du fra os.

I anledning af vores 75-års jubilæum onsdag den 20. januar giver vi en gave til alle arbejdspladser. I 7,5 timer fra kl. 08.00 til kl. 15.30 kan du og dine kolleger booke en digital motionspause på 15 minutter.

Det hele foregår online og med afstand. Vores levende digitale instruktører sender direkte og live til jer via et stort fællesmøde på fx Teams, Zoom eller Skype. 

Du starter med at booke en tid her på siden. Du kan booke helt frem til mandag den 18. januar kl. 9.30. Når du har booket, så bliver du kontaktet af en af de 7,5 instruktører, der skal være sammen med dig og dine kolleger. 

Hvad venter du på?
7,5 instruktører er klar til at igangsætte 7,5 timers gratis motion til dig og hele Danmark. Det bliver en aktiv jubilæumsfest med en national bevægelsesbølge den 20. januar. 

Skriv den dato, hvor I ønsker at gennemføre motionspausen. Vi kan ikke garantere, at vi kan den dag, men vi vil gøre alt for at opfylde jeres ønske.
Skriv det tidsrum, der passer jer bedst. Vi kan dog ikke garantere, at det er muligt med en motionspause i det ønskede tidsrum.
Vælg længden af den digitale motionspause.


Vælg den platform/det tekniske setup I har til afvikling af motionspausen. Vi går også i dialog om afviklingen, når vi taler sammen.





Noter her, hvis I har særlige ønsker til øvelser eller temaer til motionen.
Noter gerne hvor mange kolleger, der skal deltage i den digitale motionspause.
Skriv navnet på din arbejdsplads og evt. afdeling.
Skriv postnummer på din arbejdsplads
Tak for din booking af en digital motionspause! Du vil høre fra os inden for 3 hverdage, hvor vi sammen får styr på de nærmere detaljer og bekræftet det endelige tidspunkt.

Vi glæder os rigtig meget til at aktivere dig og dine kollegaer til sjov kollegamotion. Vi garanterer det bliver en online pause fyldt med smil, bevægelse og godt humør.

Bedste hilsner
Kollegamotionsafdelingen
Rikke Døssing
rikke@firmaidraet.dk
Tak for din booking af en digital motionspause! Du vil høre fra os inden for 3 hverdage, hvor vi sammen får styr på de nærmere detaljer og bekræftet det endelige tidspunkt.

Vi glæder os rigtig meget til at aktivere dig og dine kollegaer til sjov kollegamotion. Vi garanterer det bliver en online pause fyldt med smil, bevægelse og godt humør.

Bedste hilsner
Kollegamotionsafdelingen
Rikke Døssing
rikke@firmaidraet.dk

7,5 instruktører i 7,5 timer 

Rikke svarer på alle spørgsmål 👇

Rikke Døssing
Rikke Døssing
Konsulent
"Jubilæumsfesten er helt gratis, og ALLE arbejdspladser kan booke tider af et kvarters varighed. Omklædning er ikke nødvendigt. Fokus er på at dyrke sammenholdet den 20. januar sammen med os og hele Danmark. I får en fest, uanset om I befinder jer på et (hjemme)kontor, et værksted eller i en fabrik. Lad fællesskabet og sammenholdet gro."
Rikke Døssing
Digital kollegamotions-ninja og udviklingskonsulent hos Dansk Firmaidrætsforbund
Sådan gør du
  • Udfyld formularen her på siden.
  • Husk, at vælge det tidspunkt på dagen, der passer jer bedst.
  • Når du har booket, så modtager du en mail med en bekræftelse.
  • Vi følger hurtigst muligt op – enten på mail eller telefonisk.
  • Indkald dine kolleger på det aftalte tidspunkt, så I får en fælles aktiv oplevelse.

Få idéer og inspiration om kollegamotion i din indbakke