Kom og vær med til årets sjoveste og bredeste idrætsoplevelse. Saml kollegaer eller venner til holdet, der kan begå sig både i fodbold, floorball og høvdingebold.
I bestemmer selv, hvem der spiller i hvilke discipliner, da I kan være fra 6-8 personer på holdet – alle kan (men behøver ikke at) være med i alle discipliner.
Fodbold: Der spilles en sjov variant af fodbold, som vi kalder for hjørnefodbold. Der er 3 spillere på banen ad gangen, og når der scores, skiftes alle spillere ud, så 3 nye spillere fra det andet hjørne løber ind og fortsætter spillet. Der er fuldt tryk på hele tiden.
Floorball: En intens sport, hvor der er højt tempo og masser af aktivitet. Der spilles 3 mod 3 med flyvende udskiftning. Der spilles med bander. Egne stave må bruges, men der vil også være låne-stave.
Høvdingebold: En sjov og social sport, hvor alle kan være med. 1 høvding og 5 indianere dyster om herredømmet ved at skyde hinanden.
Alle baner er ca. 10x20 meter.
Alle kampe varer 10 minutter.
Turneringsform:
I puljer af 3 hold møder holdende hinanden i alle 3 discipliner.
Derfra går alle hold videre til slutspil. Målet er, at alle hold møder fire andre hold = 1 t 12 min. effektivt spil – men det hele afhænger naturligvis af antal deltagende hold.
Læs mere
Regler for motionsfloorball:
Der spilles efter Dansk Firmaidrætsforbunds regler. Se dem her.
Regler for høvdingebold:
Der spilles efter Dansk Firmaidrætsforbunds regler. Se dem her.
Regler for hjørnefodbold:
Der spilles som i indendørs-fodbold med enkelte præciseringer:
Undgå tacklinger – ingen benspænd – ingen må bruge hænder – indspark fremfor indkast – bolde må ikke røres af de to hold, der er på banen efter en scoring, men først af de to nye hold – der skiftes efter 2 min. uden scoring eller ved scoring – husk fairplay :)
Turnering:
Der indbydes til en herre-række, en mix-række og en dame-række.
Herre-række: Der må være damer med på holdet.
Mix-række: Der skal i fodbold altid være en dame på banen ad gangen, hvilket kræver min. 2 damer på holdet.
Dame-række: Der må ikke være herrer på holdet.
Rækker vil blive slået sammen hvis en række har for få deltager.
Præmier:
Der vil være præmier til vindere i alle rækker.
Forplejning:
Der vil være rig mulighed for at købe mad og drikke i ÅFS Centrets cafe
Egne mad og drikkevarer må ikke medbringes.
