Deltag i #AMdag præcis, som I har lyst til: Gå en kort tur, spil rundbold, leg jer til sved på panden, arrangér en stafet, indret kontoret til aktive pauser eller afsæt hele dagen til aktiviteter og teambuilding.
Der er fem hovedoverskrifter i Aktivitetskataloget:
- Puls
- Relation
- Samarbejde
- Gåturen
- Ring til en ven
Farverne grøn, gul og rød angiver, hvor omfangsrig den enkelte aktivitet er i forhold til tid, materialer og kompleksitet.
Alle aktiviteter bærer naturligvis et navn. Dernæst har vi – for overblikkets skyld – kategoriseret informationen.
- Det skal I bruge…
- Sådan gør I…
- Tid…
- Deltagere…
- Gode råd…
- Bonus…
I kan let justere aktiviteterne, så de passer lige nøjagtig til jer. Bliv inspireret og brug egne erfaringer og fantasien, så får I det bedste resultat. Vi ved, at mange af jer vælger at gå en tur på Arbejdspladsernes Motionsdag – det er super godt. Det er muligt at supplere gåturen med næsten samtlige aktivitetsforslag.
Tak:
- Fordi I sætter motion og kollegialt samvær på programmet.
- Fordi I er med til at holde gang i bevægelsesbølgen, der rammer Danmark fredag den 15. oktober 2021.
- Tak fordi I slet og ret deltager i Arbejdspladsernes Motionsdag.
