Digitale møder er kommet for at blive, og vi ser ind i en tid, hvor det at mødes på skærmen er et vilkår, vi må lære at omfavne.

Savner du også mere aktive og energifyldte online møder? Som kan bryde den uendelige mødestrøm og timevis af stillesiddende arbejde? Som kan fylde dig med energi frem for at dræne dig? For vi ved det jo godt - vi sidder stille ALT for længe, når vi er på arbejde - og det har store negative konsekvenserne for vores sundhed.

Så er det ikke nu, I skal i gang med de fede aktive pauser, der kan få jer op af de kontorstole og få smilet frem?

På webinaret, som er blevet til samarbejde mellem Sundhed i 3F FUR (Foreningsdemokrati, Ungdom og Regioner) og Dansk Firmaidræt, får du serveret små aktiviteter, sjove dyste og icebreakere - alt sammen lige til at sætte i gang på jeres online møder. For ja, kollegamotion kan være alt andet end slappe motionselastikker og nakke-skuldre øvelser. Vi gør en dyd ud af at præsenterer dig for aktiviteter, hvor alle kan være med – og som skaber tiltrængt fællesskab og holdånd i vores arbejde på distancen. Aktiviteterne varer kun et par minutter (altså ikke længere end en kaffepause) og kan natuligvis også bruges på fysiske møder.

Du får også adgang til vores gratis online værktøjskasse, fyldt med aktiviteter lige til at sætte i gang.

Skynd dig at tilmelde dig – og hiv lige en kollega eller to med, så I er flere, der kan gå forrest.
I vil komme til at gøre en tiltrængt forskel.

Hvornår?
Tirsdag den 1. februar 2022 kl. 9.00-10.00.

Hvad?
45 minutters gratis online webinar.
Du får deltager-link tilsendt på den mail, som du tilmelder dig med.

Hvem?
Webinaret er målrettet ansatte og valgte i 3F.

Hvordan tilmelder jeg mig?:
Tilmeld dig webinaret ved at klikke her TILMELDING eller på knappen med tilmelding.
Du kommer til en anden side, hvor du skal udfylde en tilmeldingsformular.

Tilmelding Se tilmeldte
  • Dato 1. februar 2022 kl. 09:00 - 10:00
  • Tilmeldingsfrist 1. februar 2022 08:00
  • Sted Online webinar, link for deltagelse får du tilsendt på mail inden start,
Det får du serveret på webinaret
  • Aktiviteter, hvor alle kan være med - lige til at sætte i gang.
  • Aktiviteter, der skaber holdånd og fællesskab
  • Aktiviteter, du kan sætte i gang og gennemføre på to minutter
  • Adgang til den gratis online værktøjskasse

Rikke, der underviser på webinaret, har mere end 15 års erfaring med motion på arbejdspladsen.

Rikke Døssing
Rikke Døssing
Udviklingskonsulent