Pusterums CD
En kort motionspause - ny energi til arbejdet
Undgå arbejdsskader og gener fra stillesiddende arbejde
Få ny energi med en motionspause på kun 7 minutter!
Pusterumscd'en kræver ingen forudsætninger, ingen omklædning og kun
meget lidt plads. Motiverende musik og en kort forklaring af
motionsøvelserne gør det nemt at komme i gang.
Sæt cd'en på i frokoststuen, i mødelokalet, på gangen eller på
computeren - alene eller sammen med dine kollegaer.
Pris
Kr. 64,00 pr. stk ekskl. moms og forsendelse
Plakater til cd'en kan findes og printes ved at klikke på
Pusterums CD plakater, under Pusterums CD.
Motionselastikkerne kan tilkøbes under webshoppen
Pusterumskursus
- kom godt fra start med pusterumscd'en!
Et pusterumskursus byder på en grundig gennemgang af cd'en, så
det sikres at medarbejdere får det bedst mulige udbytte.
Efter kurset diskuteres hvornår, hvor og hvor ofte, cd'en skal
benyttes og hvem, der er ansvarlig for det videre forløb.
Kurset kan tilrettelægges for alle medarbejdere eller for en gruppe
af »tovholdere«, der ønsker at stå for pusterumsmotionen på jeres
arbejdsplads.
Varighed
1½ - 2 timer
Pris
2700 kr. ekskl. moms, kørsel og transporttid