Minimer arbejdsskader og gener fra stillesiddende
arbejde
Få ny energi med en motionspause.
Pusterumscd'en kræver ingen forudsætninger, ingen omklædning og
kun meget lidt plads. Motiverende musik og en kort forklaring af
motionsøvelserne gør det nemt at komme i gang.
Sæt cd'en på i frokoststuen, i mødelokalet, på gangen eller på
computeren - alene eller sammen med dine kollegaer.
Cd'en består af 16 forskellige tracks på ca. 3-4 min pr.
stk.
Pris
Kr. 54,00 pr. stk ekskl. moms og forsendelse
Plakater til cd'en kan findes og printes ved at klikke på
Pusterums CD plakater, under Pusterums CD.
Motionselastikkerne kan tilkøbes under webshoppen
Pusterumskursus
- kom godt fra start med pusterumscd'en!
Et pusterumskursus byder på en grundig gennemgang af cd'en, så
det sikres at medarbejdere får det bedst mulige udbytte.
På kurset diskuteres også hvornår, hvor og hvor ofte, cd'en skal
benyttes og hvem, der er ansvarlig for det videre forløb.
Kurset kan tilrettelægges for alle medarbejdere eller for en
gruppe af »tovholdere«, der ønsker at stå for pusterumsmotionen på
jeres arbejdsplads.
Varighed
1½ - 2 timer
Pris
2700 kr. ekskl. moms, kørsel og transporttid