Hvor meget sukker er der i en cola, og
hvor meget motion skal der til for at forbrænde den? Få syn for
sagen med et sundhedseksperimentarium på skolen, som er bygget op
omkring temaerne kost, rygning, alkohol og motion (KRAM).
Formålet er at give elever og
medarbejdere en masse aha-oplevelser og motivere dem til at gøre en
indsats for deres egen sundhed.
Elever og medarbejdere kan f.eks. få
målt deres lungers alder, få at mærke hvordan rygere kan have svært
ved at få vejret, og hvordan overvægtige kan blive forpustet af
f.eks. at binde et snørebånd.
Eksempler på aktiviteter i et
sundhedseksperimentarium:
• Test dine reflekser - også med
fuldebriller på.
• Få målt blodtryk og fedtprocent.
• Følg kostvejen og se, om du
forbrænder lige så meget, som du indtager.
• Vær aktiv med Powerhoop og Wii Fit.
Elever og medarbejdere får undervejs gode råd fra
instruktørerne.
Praktisk information
Sundhedseksperimentariet indrettes i et lokale på skolen
med udstillinger, testudstyr, spil og lege.
Varighed: 8 timer (1-2 timer pr. elevgruppe).