Tæl dine skridt

Hold styr på de daglige skridt med en skridttæller, tast motionen ind på kampagnehjemmesiden og se jeres hold gå Danmark rundt.

Dansk Firmaidrætsforbund lancerer en helt ny forårskampagne som supplement til årets store Arbejdspladsen motionerer kampagne.

På www.taelskridt.dk kan du oprette et hold og i kampagneperioden gå en tur rundt på kampagnens virtuelle danmarkskort.

Kampagnen Tæl skridt er en måde for den enkelte deltager at komme i gang med at motionere. Tæl dine skridt og hold øje med hvor meget du motionerer.

En skridttæller kan være med til, at øge bevidstheden omkring den daglige motion. Mange tror, at de går en hel masse skridt, men når man får en skridttæller på, viser det sig ofte, at man skal lægge sig lidt i selen for, at opnå de 10.000 skridt, som er den daglige anbefaling til voksne.

Deltag sammen med dine kolleger, og styrk fællesskabet, samtidig med at I konkurrerer indbyrdes.