• Idræt og motion
  • Arrangementer og stævner
  • Sundhed på arbejdspladsen
  • Foreningsnet

Motion for de morgenfriske

Morgen-zumba. En halv snes piger har sagt ja tak til et nyt motionsudspil fra firmaidrætten i Nyborg.
Foto: Johnny Wichmann Abonnér Printvenlig Tip en ven

Nyborg Familie og Firma Sport har i samarbejde med Dansk Firmaidrætsforbund sat gang i et motionstilbud for de morgenfriske.

Det er mørkt, og uret siger halv syv om morgenen. Normalt er det lige nu, man vender sig en ekstra gang i sengen for at få fem minutter mere på øjet. Men sådan er det ikke for den halve snes morgenfriske piger, der med en zumba-time får en frisk start på dagen med det seneste udspil med "Morgenmotion" fra Nyborg Familie og Firma Sport.

To af de morgenfriske piger er Pernille Hansen og Christina Hoseassen fra Danske Bank i Nyborg. Det var en mail fra en af cheferne med tilbuddet om morgenmotion, der fik de to kolleger til at stå tidligt op en kold november morgen.
- Vi var enige om, at det kunne være sjovt, og så har man jo fri bagefter og behøver ikke bruge en aften på at gå til zumba, siger Pernille.

Spinning og zumba
Tirsdag morgen kl. 6.30 står der spinning på programmet, og torsdag morgen samme tid er det de latinamerikanske zumba rytmer, der får pulsen op. Tilbuddet startede den 15. november 2011 og er et samarbejde mellem Dansk Firmaidrætsforbund og Nyborg Familie og Firma Sport med det formål at udvide foreningens tilbud til virksomhederne, så de ansatte kan dyrke motion om morgenen inden arbejdstid.

- Vi kan jo heller ikke lade være med at hovere lidt over for kollegerne i banken, hvor sunde vi har været i dag, siger Pernille og Christina, der er glade for den tidlige zumba-time. Mødetiden klokken ni i banken gør, at de bevarer morgentiden derhjemme. Efter udstrækningen er alle pigerne hurtigt ude af døren igen.
- Så kan vi også lige nå hjem og få ungerne ud fjerene, inden vi skal på arbejde, siger Christina.

Firmaidrættens nyhedsbrev